看着办公室里踩着恨天高来来的白领们，你是否也暗自下决心要具有这样一双大长腿？既然如此，仰慕不如举动，一块儿来看看下面这六招塑形瑜伽，帮你在这个冬天具有傲人身段！
无论是想驾御运动裤仍是恨天高，一双便是必备，下面的6势瑜伽能够帮你具有傲人好身段，一同学起来吧！
A.用双臂环抱右膝盖，以臀部为轴，尽最大或许向下折叠身体。假如太困难，就放松双手到地板，坚持膝盖曲折。
A.左脚用力按向地上，举高曲折的右膝，放松臂膀。用右手的拇指和食指捉住大脚趾，将左手放在左边胯部。
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