越来越多的人认识到，运动健身能带给咱们许多好处.但关于健身的女人集体来说，运动时发生的震动会作用于胸部，若没有科学的维护的办法，长久以来会对胸部安排造成了严峻的损伤，形体方面也会导致胸部松懈下垂的不良后果.那么，挑选一款对自己最合适的运动内衣就很有必要的。
胸部是由软安排构成而非肌肉，在跑步、跳动时胸部会随之上下震动，尤其是胸部稍大的女人，很简单在此过程中拉伤胸部韧带和弹性安排头绪，而一款专业的运动内衣能够支撑和坚持胸部结构，将震动削弱掉53%~59%。
一般运动内衣常见的样式有两种，一种是紧缩式的，别的一种有做出杯状的运动内衣。
紧缩式的内衣是规划为让紧贴于胸腔上，削减上下晃动，这种样式和传统型分隔好的两块的罩杯不同，紧缩式的内衣没有特别的两块胸肉分隔，主要是让你塞进去胸罩内，强力紧缩固定，规划上较合适小型的，如A~C；杯状的运动内衣是一种杯状的运动内衣和一般传统式的胸罩相似，布料可能为弹性布料，有附加吸湿排汗功能等等，也没有钢圈，这类型的胸罩更合适胸部较大的女人，如杯深C以上，这种样式主要是想下降晃动的现象，并且固定作用更好。
如果是强度较弱的活动如瑜珈，穿比较宽、弹性一般的内衣是能够的。但若是运动量较大，仍是主张挑标准型的运动内衣较好。（李芬）
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