一般来说，按照正确的穿戴内衣的方法步骤，穿出来的效果应该是在杯口呈现微微波状隆起的状态。
受到过度压迫的像被压扁的面团一般向四周扩展，从上杯边（杯口）、杯侧（夹弯位）挤出。
按照正确穿戴文胸的方法，穿出来的效果是正好卡在文胸底围或钢圈之上，钢圈刚好贴合底盘弧线。
而文胸底围或钢圈压在上，就是一种被压胸的情况，主要是因为文胸底围或钢圈与底盘线条不符造成的。
解决方法：注意文胸钢圈的弧形以及两罩杯的间距。两罩杯近似向内扣或向外撇的现象，都是两罩杯的间距不合理。
内衣杯型不对，涉及两个方面，一个是内衣深度，另外一个是罩杯杯口的内收。选对内衣的杯型很重要！
当罩杯太浅，而我们的胸型隆起高，不能与内衣罩杯相匹配，就造成了压杯情况！
还有就是罩杯杯口内收，两件相同尺码的内衣，一个杯口敞开，一个杯口内收。如果选择不对，也会压迫，造成压胸。
很多女性会存在大小胸的问题，如果轻微则可以忽略，但如果严重的话，要警惕起来！
大小胸差距在 1 杯以内，建议根据按大胸选择！需注意：小胸那边加插垫，来平衡因小胸空杯造成的承托不足。
大小胸差距在 2 杯以上，建议取平均尺码。需注意：小胸加插垫，大胸微压状态，这样给予小胸更多的成长空间，以便让大小胸趋于一致。
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